Wanneer je nog niet eerder met een coach hebt gewerkt, kan het prettig zijn om te starten met losse sessies. We gaan in de eerste gesprekken vooral in op jouw hulpvraag: waar wil je mee aan de slag? Vaak heb je die vraag niet zo 1,2,3 beantwoord en gebruiken we een aantal sessies om te inventariseren hoe je situatie er nu uitziet en wat er anders kan. Daarna bepalen we samen wat je prettig vindt: hoe vaak spreken we elkaar en wat kan jij zelf thuis aan tijd investeren?

Ook als je juist al een traject achter de rug hebt en je deze positieve veranderingen voort wilt zetten of bijhouden, zijn losse sessies geschikt. We houden samen vinger aan de pols en creëren ruimte om te sparren over datgeen dat je bezig houdt. 

Mocht je gelijktijdig met een ander traject bij mij willen starten, bespreken we tijdens je intake of dit passend is en dit elkaar niet snijdt. Als jij het prettig vindt, neem ik contact op met de (zorg-)professional die je ziet.